妊娠呕吐你了解吗

在妊娠过程中，有相当一部分女性，尤其是初次怀孕的女性会出现妊娠呕吐的症状。妊娠呕吐虽然并不是传统意义上的一种疾病，但是仍然会给孕妇带来痛苦，造成精神上的压力和身体上的不适等。部分早期孕妇的妊娠反应十分剧烈，有大约六成以上的孕期女性有过早晨起床后呕吐的经历，在日常工作和生活中突如其来的呕吐会让人难以忍受。妊娠呕吐到底是不是一种疾病？需不需要治疗？妊娠呕吐的症状表现是什么？妊娠呕吐的原因是什么？妊娠呕吐如何治疗？妊娠呕吐应该吃什么东西缓解？对于这些问题，本文将进行简单的科普介绍。

1、什么是妊娠呕吐？

大约有半数以上的女性在怀孕早期都会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等症状。症状的严重程度和持续时间根据每个人的体质等实际情况有所不同。一般情况下，多数孕妇在怀孕6周前后会出现妊娠呕吐，在第8~10周达到高峰，在怀孕第12周左右会自行消失。有少数孕妇的早孕反应会比较剧烈，频繁恶心呕吐，以致不能正常进食，导致体液失衡以及新陈代谢障碍，甚至会危及到孕妇的生命安全。

2、妊娠呕吐的病因

妊娠呕吐属于早孕反应，出现的原因可能与体内绒毛膜促性腺激素即HCG的增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少和胃排空时间延长有关。在实际临床观察中，早孕反应出现和消失的时间与孕妇血HCG值上升与下降的时间一致。葡萄胎、多胎妊娠孕妇血HCG值明显升高，剧烈呕吐发生率也高，说明妊娠剧吐可能与HCG水平升高有关。除此以外，如果孕妇的精神过度紧张、忧虑、焦急等有精神上的压力或者受生活环境的影响下，孕妇也会发生妊娠呕吐的情况。近年来研究发现，部分妊娠呕吐的情况还可能与感染幽门螺杆菌有关。

3、妊娠呕吐的临床表现

妊娠呕吐多见于年轻的初次怀孕女性身上，一般停经40日左右就会出现早孕反应，后逐渐加重，直至频繁呕吐，难以进食。孕妇的呕吐物中有胆汁或者咖啡样的物质。如果孕妇的呕吐情况严重的话可能会引起失水或者电解质紊乱，并动用体内的脂肪，使其中间产物丙酮聚积，引起代谢性酸中毒。如果症状得不到缓解，孕妇的体重会逐渐减轻，皮肤干燥、面色苍白、脉搏弱、尿量减少等，严重时会出现血压下降引起肾前性急性肾衰竭，危及生命。妊娠剧吐或引起两种维生素缺乏症，一种是维生素B1的缺乏，另一种是维生素K缺乏。维生素B1的缺乏会导致出现Wernicke综合征，临床表现为中枢神经系统症状，包括视力障碍、眼球震颤、共济失调以及急性期言语增多等，逐渐发展为精神迟钝、嗜睡，个别会出现昏迷或者木僵的情况。如果没有得到及时的治疗，有可能会导致死亡，并且死亡率高达五成。维生素K的缺乏会导致凝血功能障碍，常伴有血浆蛋白和纤维蛋白原减少，孕妇的出血倾向增加，可能会表现为鼻出血或者视网膜出血等。

4、妊娠呕吐的治疗

一般情况下，轻度恶心呕吐是孕妇早孕反应的正常表现，可以采用饮食少量多餐或者服用维生素B6缓解。但是如果孕妇是妊娠剧吐患者，应该尽早住院治疗。一般情况下需要禁食2~3天，根据科学的化验结果明确失水以及电解质紊乱的情况，根据实际身体状况补充水分和电解质等。可以采取静脉滴注葡萄糖液以及林格氏液，加入维生素B6、维生素C、氯化钾等方法。需要注意的是孕妇的每日尿量应该维持在1000ml以上，并给予维生素B1肌肉注射。如果孕妇因为妊娠剧吐导致出现营养不良等状况可以静脉给予脂肪乳和氨基酸等。一般经过2~3天的治疗之后，孕妇的病情会得到明显的好转。当孕妇停止呕吐或者呕吐症状缓解之后，可以尝试进食少量的流质饮食，如果没有不良反应可以逐渐增加进食量，同时调整补液量。大多数妊娠剧吐的孕妇经过治疗后可以继续妊娠。但是有少部分孕妇常规治疗无效，出现持续黄疸、持续蛋白尿、体温升高，持续在38℃以上、心动过速（≥120次/分）、伴发Wernicke综合征等危及孕妇生命时，应考虑终止妊娠。

5、妊娠呕吐吃什么东西能缓解

妊娠呕吐是孕妇常见的反应，但是部分孕妇妊娠呕吐尤为严重，当出现妊娠剧吐等情况时有可能会逐渐严重，甚至危及孕妇的生命。妊娠呕吐不仅会严重影响食欲，还会加速体内营养的流失，破坏体内营养平衡，影响到胎儿的发育等。因此应该关注孕妇的妊娠呕吐问题。一般家庭可以在饮食上采取有效的措施缓解孕妇的妊娠呕吐问题，既经济实惠，又能够有效解决问题。

那么妊娠呕吐应该吃什么东西来缓解呢？首先应该准备一些健康的小零食，让孕妇能够随时补充能量和营养。生姜中含有一种6-姜辣烯酮成分，具有一定的止呕吐作用，因此应该给孕妇准备一些姜末、姜米、姜汁等调味品烹饪的食物，或者煮适量的姜汤减轻孕吐反应。柠檬精油有抑制孕吐的作用，孕妇可以喝一点柠檬水来抑制孕吐。柠檬中还含有丰富的维生素C，可以增加食欲，促进消化。苏打饼干可以有效中和胃酸，减轻反胃的程度和次数，能够有效抑制孕吐反应。洋甘菊茶可以直接作用于消化系统，能够有效减轻恶心的症状。饮用薄荷茶或者荷兰薄荷茶，口嚼无糖口香糖或薄荷糖能够抑制恶心的感觉。清淡的小米粥不仅营养丰富，还有养胃的功效，发生妊娠呕吐时可以喝适量的小米粥，起到抑制呕吐和促进食欲的作用。部分水果对于缓解孕吐反应有很好的作用，比如苹果中的酸甜味道能够缓解恶心症状，黄瓜、香蕉、葡萄、杨梅等水果也有同样的功效，不仅能够抑制孕吐，还可以补充相应的维生素，维持孕妇和胎儿的营养。除此之外，中医对于孕吐有比较深入的研究，很多中医食疗配方都能够缓解孕吐反应，并且对于孕妇和胎儿的身体没有任何危害，比如甘蔗生姜汁、生姜羊肉粥、柠檬汁白糖饮、陈皮卤牛肉等。